Kraft und Selbstvertrauen
Bei einem meiner letzten Trainings mit Führungskräften einer erfolgreichen Soft-und Hardwarefirma konnte ich feststellen, wie groß die Bereitschaft von exzellenten Menschen ist, neue Methoden der Persönlichkeitsentwicklung zu lernen. Dabei erstaunt mich immer wieder, wie sehr die Neugierde auch in diesen Kreisen wächst, selbst zu so “soften” Themen wie Meditation, Selbstliebe, oder Humor Neues dazuzulernen.
Für Menschen, die große Schmerzen zu ertragen haben trifft diese Bereitschaft ebenso selbstverständlich zu, wie für Frauen und Männer, die in Ihrer Beziehung gerade den Wurm drinn haben.
Auch high-perfromance-teams im Leistungssport holen sich inzwischen fallweise kompetente Unterstützung, um das Bestmögliche aus sich herauszuholen. Dabei wird oft vor ungewöhnlichen Methoden, wie dem Humor-Coaching nicht halt gemacht.Auch im Bereich Ski-Alpin wird sich da in Österreich in einiger Zeit etwas ändern. Da bin ich sicher.
Dabei geht es bei jeder erforlgreichen Coachingmethode vor allem darum, jene Fähigkeiten zu aktivieren, die in Dir bereits vorhanden sind. Jene Fähigkeiten und Kräfte, die Du in Dir trägst, und die aus welchem Grund auch immer, vergessen oder verdeckt wurden.
Hawaiianische Schamanen gehen davon aus, dass es sinnvoll ist, für bestimmte Zwecke einen Teil seiner eigenen Autorität an kompetente und zuverlässige Spezialisten zu delegieren. Schließlich können wir uns selbst und einander das Leben erleichtern, wenn jeder seine besonderen Fähigkeiten und sein Wissen innerhalb einer Gesellschaft zur Verfügung stellt.
Die Hunas meinen aber auch, dass die Verantwortung für unser Leben und unsere Befindlichkeit immer bei uns verbleibt, auch wenn wir uns zur Erfüllung unterschiedlicher Aufgaben an andere Menschen wenden. Das Delegieren an andere ist eine Art Zusammenarbeit.
„MANA – Alle Macht kommt von innen!“ bedeutet, dass die entscheidende Kraft, die wir für unser Leben im privaten wie beruflichen Bereich, auf körperlicher wie auch seelischer Ebene benötigen bereits in uns ist. Wir erschaffen uns unsere eigenen Möglichkeiten zur Verwirklichung unserer Ziele. Kleine Kinder denken nicht darüber nach, ob sie etwas bewältigen können oder nicht, sie gehen ohne Vorbehalte an alles heran, was sie interessant finden. Das Hinderliche existiert aus der HUNA-Perspektive im eigenen Denken. Die meisten Leute geben an, noch nie im Lotto gewonnen zu haben, dabei haben sie auch noch nie mitgespielt. Die Wahrscheinlichkeit (Erreichung eines Ziels) begünstigt immer diejenigen, die ihr Herzblatt investieren und alle mentale Kraft auf das ersehnte Ziel richten.
Schamanen verfügen über einfache Methoden, um sich in einen kraftvollen Zustand zu bringen.
- Beginne mit der Übung aus MANAWA (mein blogbeitrag im Februar). Konzentriere Dich auf den gegenwärtigen Moment und lass Dich mit allen Sinnen darauf ein. Farben – alles anschauen war rot, grün, blau etc. ist. Geräusche, Gerüche, Körpergefühl, Atem.
- Du kannst MANA atmen, indem Du Dich im Jetzt oder in Deiner Vorstellung auf ein Bild von einer machtvollen Energie konzentrierst (Sonne, Vulkan, Berg, Jaguar etc. ) Mit jedem Einatmen stellst Du Dir nun vor, die Kraft dieser Wesenheit aufzunehmen.
- Such einen Ort der Kraft auf, verbinde Dich mit seiner Energie und kreiere dort Deine Wunschvorstellung.
- Benütze einen Gegenstand, der für Dich eine Verbindung zu einer Kraftquelle symbolisiert, halte diesen in der Hand oder trage ihn am Körper. (Stein, Schmuck, Kristall, Feder, Tuch etc.)
- Oder Du visualisierst eine starke Energieform einen Schritt vor Dir, eine Feuersäule, einen Wasserfall, einen Lichtstrahl oder Ähnliches, und trittst dann bewusst in diese Projektion hinein. Spür im ganzen Körper die Wirkung dieser Kraft.
- Manchmal genügt es, sich einen Film anzusehen von Menschen, die Dir wegen Ihrer Kraft und Ihres Selbstvertrauens den Mut machen, es Ihnen gleich zu tun(der darf dann auch kitschig oder “überzeichnet” sein…):
um zu tanzen…
um frei zu sein…
um den Schritt nach vor zu tun..
Genieße dieses Wochenende vielleicht ein wenig mehr als sonst den Reichtum Deiner Talente und die Fülle Deiner Möglichkeiten!
diesen Beitrag widme ich einem meiner liebsten und treuesten Freunde. Einem großartigen Arzt und liebevollen Familienvater. Schöne Zeit auf den Malediven Martin Nuhr!
